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Es muy fácil, sólo tienes que hacerte un vídeo o una foto con tu teléfono móvil y subirlo a tu cuenta de Instagram y / o twitter con el hashtag #soplaunavela.

También puedes colgar tu vídeo o foto en nuestro facebook con el hashtag #soplaunavela.

Anima a tus amigos, familiares, compañeros de trabajo, etc. a hacerlo también.
¡Y ayúdanos a comenzar nuevas vidas!

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